Calor forte, ar seco e pouca perspectiva de chuva marcam o início da semana no Distrito Federal. Nesta segunda-feira (28), Brasília voltou a ficar sob alerta laranja por baixa umidade, com índices que podem cair abaixo dos 20%.
O aviso é do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e indica uma situação de perigo. Além do desconforto provocado pelo tempo seco, o cenário aumenta a preocupação com problemas de saúde e incêndios em áreas de vegetação.
E o calor também exige atenção: a temperatura máxima pode chegar aos 34°C no DF nesta segunda-feira.
Umidade pode ficar abaixo dos 20%
A combinação de temperaturas elevadas e pouca umidade deixa o dia especialmente desconfortável.
Durante os períodos mais críticos, a umidade relativa do ar pode atingir níveis inferiores a 20%. Como comparação, a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera índices em torno de 60% adequados para a saúde humana.
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O próprio Inmet associa o alerta de perigo por baixa umidade ao risco de incêndios florestais e a efeitos como ressecamento da pele e desconforto nos olhos, na boca e no nariz.
Calor continua no DF
A temperatura também chama atenção.
Segundo a meteorologista do Inmet Claudia Valéria da Silva, a máxima prevista para esta segunda pode chegar a 34°C.
O domingo (27) já havia sido de muito calor, com registro de 36°C, segundo informações divulgadas pelo instituto.
O cenário acompanha uma condição mais ampla observada no Centro-Oeste. A previsão meteorológica do Inmet aponta predomínio de tempo ensolarado e quente em grande parte da região nesta segunda.
E a chuva?
Apesar do calor e do tempo seco, a possibilidade de chuva não desapareceu completamente.
Para esta segunda, no entanto, as chances são reduzidas. O Inmet não descarta a ocorrência de precipitações nos próximos dias.
Até que o cenário mude, a baixa umidade continua exigindo alguns cuidados simples na rotina.
A recomendação é aumentar a ingestão de líquidos ao longo do dia e evitar exercícios físicos nos períodos mais quentes e secos.
Também vale reforçar a umidificação dos ambientes. Umidificadores podem ajudar, assim como alternativas simples para aumentar a umidade dentro de casa.
Outro cuidado importante é não provocar queimadas ou colocar fogo em áreas com vegetação seca. Com a baixa umidade, as chamas podem se espalhar rapidamente e dificultar o controle de incêndios.
Atenção redobrada nos horários mais secos
Crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios merecem atenção especial durante períodos prolongados de baixa umidade.
Olhos irritados, pele ressecada e desconforto no nariz e na garganta também podem aparecer com mais facilidade.
Para quem precisa sair, a orientação é carregar água e, sempre que possível, reduzir a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes.
Enquanto a chuva não volta de maneira mais consistente, a combinação de calor e ar seco deve continuar fazendo parte da rotina de quem vive no Distrito Federal.