Especialistas alertam para riscos de interromper canetas emagrecedoras sem orientação

As canetas emagrecedoras têm se consolidado como uma ferramenta importante no tratamento da obesidade, mas especialistas alertam que interromper o uso sem orientação médica pode favorecer o retorno da fome, o reganho de peso e o chamado efeito sanfona. O acompanhamento profissional e a adoção de hábitos saudáveis são apontados como essenciais para manter os resultados a longo prazo.

Segundo a endocrinologista Tatiana Wanderley, do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), a obesidade é uma doença crônica que altera os mecanismos responsáveis pela fome e pela saciedade. Por isso, quando a medicação é suspensa, o organismo tende a reagir aumentando o apetite.

“O paciente com obesidade costuma sentir mais fome e menos saciedade. Sem a medicação, o risco de recuperar o peso é maior, principalmente quando mudanças no estilo de vida ainda não foram consolidadas”, explica a médica.

Mudança de hábitos deve começar durante o tratamento

Para reduzir as chances de recuperar o peso perdido, os especialistas defendem que a mudança de comportamento seja construída enquanto a medicação ainda está sendo utilizada.

A nutricionista Giovanna Menezes, também do Hospital de Base, afirma que as canetas devem ser vistas como um apoio para facilitar a adoção de novos hábitos, e não como a única estratégia para emagrecer.

Entre as principais recomendações estão:

• manter horários regulares para as refeições;
• evitar longos períodos de jejum;
• priorizar alimentos in natura ou minimamente processados;
• aprender a reconhecer os sinais de fome e saciedade;
• criar uma rotina de atividade física.

Segundo a nutricionista, quanto mais consistentes forem esses hábitos, maiores serão as chances de manter o peso após a suspensão do medicamento.

Suspensão deve ser feita com acompanhamento médico

Os especialistas reforçam que não existe uma regra única para interromper o tratamento.

A decisão deve ser individualizada e tomada em conjunto com a equipe de saúde, que avaliará fatores como a evolução clínica, o controle do peso e a necessidade de manter ou reduzir a medicação gradualmente.

Em alguns casos, o tratamento pode precisar ser prolongado ou até mantido por tempo indeterminado, já que a obesidade é considerada uma doença crônica.

Efeito sanfona pode comprometer a saúde

Além do retorno do peso, interromper o tratamento sem planejamento pode favorecer o efeito sanfona, caracterizado pela alternância entre emagrecer e engordar repetidamente.

De acordo com Tatiana Wanderley, esse processo pode alterar a composição corporal. Durante o emagrecimento, parte da massa muscular pode ser perdida e, no reganho, a recuperação tende a ocorrer principalmente na forma de gordura.

Essa mudança pode prejudicar o metabolismo, aumentar a resistência à insulina e elevar o risco de doenças cardiovasculares.

Alimentação e exercícios ajudam a manter os resultados

Após a redução ou suspensão da medicação, manter uma alimentação equilibrada continua sendo uma das principais estratégias para controlar o apetite.

Os especialistas recomendam priorizar alimentos ricos em proteínas e fibras, como carnes magras, ovos, leguminosas, frutas, verduras, legumes e cereais integrais, que ajudam a prolongar a sensação de saciedade.

A prática regular de atividade física, especialmente exercícios de força, também é importante para preservar a massa muscular e manter o gasto energético.

Além disso, sono de qualidade, hidratação adequada e cuidados com a saúde emocional fazem parte da manutenção dos resultados.

Não interrompa o tratamento por conta própria

A orientação é que pacientes não reduzam a dose nem suspendam o uso das canetas emagrecedoras sem orientação médica.

Em caso de dúvidas ou necessidade de avaliação, a recomendação é procurar o profissional responsável pelo tratamento ou uma Unidade Básica de Saúde (UBS), porta de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS).

Com informações da Agência Brasília